Benefícios de uma boa alimentação em sua aparência
Resolvendo os problemas de dentro para fora ou de fora para
dentro? Confira abaixo alguns benefícios que você poderá ter:
Cabelos Fracos: Caso seus cabelos estejam
caindo demais, tome sucos que contenham pepino.
Cabelos Sem Vida: O silício que há no damasco, no
pimentão, na alface e na salsinha é excelente para tornar os cabelos lindos.
Envelhecimento Geral: Para minimizar os efeitos
exteriores da idade e sentir-se bem também por dentro, tome uma grande
variedade de sucos que incluam salsão, melancia, cenoura e salsinha.
Olhos Irritados: Olhos vermelhos, irritados e
cansados podem acrescentar anos à aparência. Como remédio para isso, tome sucos
ricos em folhas verdes e cenoura.
Pele Áspera, Envelhecida: Qualquer suco contendo damasco
ou pêssego é ótimo para tornar a pele macia, elástica. Misturar um pouco de
suco de batata com suco de cenoura é excelente para a pele.
Pele Feia: A alta concentração se silício
em hortaliças como pimentão, brócolis, repolho e verduras de folhas contribuem
para a beleza da pele. Cenoura, gengibre e pepino também são bons.
Unhas fracas: Para unhas fortes, bonitas, que
não lascam e resistem a rachaduras, experimente sucos que contenham pepino.
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