Conheçam os benefícios da semente de linhaça

Olá Belezuras!

Conheçam os benefícios da semente de linhaça.

A semente de linhaça é rica em ômega 3, possui propriedades antioxidantes e tem ação anti-inflamatória. Não é por menos que esta fibra vem cada vez mais sendo utilizada e consumida pelas pessoas. Trás benefícios para pele, corpo e cabelo. Sua mucilagem é rica em nutrientes. Por isso, a semente vem sendo utilizada tanto para ingestão como na elaboração de géis de cabelo, na forma de máscaras, tônicos e cremes para uso na pele. Possui ação hidratante.

Anote aí:

• Tem alta concentração de ômega 3;
• Rica em fibras;
• Possui pectina que confere um toque suave na pele;
• Antibacteriano;
• Possui zinco que protege a pele e o sistema imunológico;
• Hidrata, deixa a pele visçosa;
• Previne câncer devido suas propriedades antioxidantes;
• Protege a pele dos danos causados pelo sol;
• Combate espinhas e outras inflamações na pele;
• Aumenta a velocidade de cicatrização da pele.

RECEITA BÁSICA GEL DE LINHAÇA

Coloque em uma panela 1 copo de água filtrada e 1 colher de sopa de linhaça, deixe ferver até atingir uma consistência mais grossa. Desligue o fogo e peneire. Guarde em um pote de vidro limpo com tampa. Use o gel no rosto, como máscara, na forma de gel.

Beleza Orientada por Juliana