1 – Sempre que for lavar o rosto, faça movimentos
circulares e delicados com o sabonete.
2 – Nada de esponjas,
nem mesmo as vegetais. Isto só irá tirar a proteção natural da pele e pode até
ferir.
3 – Faça esfoliação
duas vezes por semana. Nada de exageros! Quando repetimos este processo
diariamente deixamos a pele sem proteção e mais vulnerável aos efeitos nocivos.
4 – Passe cremes que
sejam próprios para o seu tipo de pele. Faça movimentos circulares, sempre do
nariz para as extremidades.
5 – O pescoço deve ter
a mesma atenção do rosto. Por isso, use o sabonete da face e não o do corpo
nesta região. O mesmo se faz com os cremes.
6 – As pomadas à base
de ácidos, antibióticos ou as com o adapaleno, mais conhecidas como pomadas
secativas, realmente são ótimas aliadas no combate às espinhas. Mas, antes de
usá-las, o melhor é consultar um dermatologista.
7 – Quando estiver com
os cabelos sujos, prenda-os. O contato da oleosidade dos fios com a face pode causar
espinhas e outros problemas que afetam diretamente a aparência.
8 – Pode parecer
balela, mas, para manter a vitalidade da pele, é preciso usar diariamente o
protetor solar. Além de prevenir rugas e controlar a oleosidade, este cuidado
influencia na sua saúde.
9 – Se tiver marcas
profundas no rosto, procure um dermatologista. Só então, opte pelos tratamentos
estéticos.
10 – Crie o hábito de
lavar o rosto pelo menos três vezes ao dia e sempre com água gelada. Mesmo sem
usar o sabonete adequado, este cuidado já faz toda a diferença.
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