1°
Sem glúten
A primeira que iremos citar, é considerada como bastante simples, e que pode
ser feita por qualquer pessoa, inclusive foi feita por Miley Cyrus, sendo que
seria uma dieta que exclui apenas o Glúten das refeições, e para aqueles que
não lembram como a cantora era, devem verificar, pois o resultado é
surpreendente.
2°
Dieta Dukan
A segunda que iremos citar, seria a dieta de Dukan, sendo que esta seria uma dieta
rica em farelo de aveia, assim como também proteínas e vegetais. A dieta teria
sido adotada por personalidades como Kate Middleton, e também por Gisele
Bündchen.
3°
Tipo sanguíneo
A terceira dieta, já teria sido adotada por atrizes como Claudia Raia, e de
acordo com especialistas, promete apresentar resultados excelentes. A dieta
seria baseada na alimentação adequada para cada tipo sanguíneo, ao qual cada
pessoa deveria ingerir mais de alguns alimentos e então excluir outros para
poder notar a diferença em seu peso.
4°
Dieta da comida crua
Já a quarta dieta usada por celebridades do mundo todo, seria a dieta da comida
crua, ao qual já foi adotada por Demi Moore em papéis que exigiu a cintura
fina. A dieta consiste basicamente em ingerir alimentos que não são cozinhados,
assados, fritos, ou seja, alimentos crus.
5°
Comida de bebê
A quinta dieta que também é bastante famosa no mundo inteiro, seria a de comida
de bebê, isto mesmo, aquelas papinhas que damos para as crianças que estão em
fase de aprendizado, ao qual que vem em recipientes bastante pequenos. A dieta
mostrou resultado satisfatórios em famosos nomes da mídia, como Reese
Witherspoon assim como também Jennifer Aniston. O alimento faz com que possa
obter todos os nutrientes minimamente necessário para manter sua saúde.
6°
Dieta do Vinagre
A sexta dieta, teria sido adotada por nomes como a cantora Fergie e a modelo
Heidi Klum, que consiste em beber vinagre todos os dias para que a gordura
armazenada em seu corpo possar sair facilmente. Embora, não confirmado
cientificamente, a dieta mostra resultados surpreendentes, capazes de perder 3kg
em 7 dias.
7°
Dieta da lancheira
A sétima, seria a dieta da lancheira, que obteve sucesso por nomes como Cameron
Diaz, assim como também Keira Knightey. A idéia consiste em comer somente a
quantidade que estiver dentro de uma lancheira feita previamente. E claro,
serão somente alimentos que sejam bastante leves, e ricos em proteína.
8°
Dieta das 600 calorias
A oitava dieta, seria a das 600 calorias. Para que ela possa ser feita, o ideal
é que a pessoa coma bastante frutas o dia inteiro, e para suprir as perdas de
energia, deve-se tomar um milk-shake de proteínas. Foi com essa dieta que a
atriz Angelina Jolie, conseguiu alcançar seus 43 quilos.
9°
Dieta do ovo cozido
A nona dieta que pode ser considerada como uma das mais radicais e que foi
adotada inclusive por Nicole Kidman, seria a do ovo cozido, ao qual ela teria
direito a comer apenas 3 ovos cozidos durante o dia todo, para que assim
conseguisse chegar ao peso desejado.
10°
Dieta do suco de limão com pimenta
E para finalizar, a décima dieta, que seria utilizado pela diva Beyoncé em suas
radicais perdas de peso. A dieta do suco de limão com pimenta consiste
basicamente em tomar essa mistura, e também xarope de boldo, para assim secar
toda a gordurinha indesejada, método semelhante a dieta do vinagre. Mas, claro
que o ideal é que se façam também exercícios físicos e controle os alimentos
ingeridos no decorrer do seu dia.
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