Curiosidades:
O
fluxo sanguíneo é aumentado no cérebro por duas a três horas após a ingestão de
chocolate;
Chocolate
provoca a liberação de um neurotransmissor que causa sensação de bem estar;
Consumir
20 a 30 gramas de chocolate por dia já é o suficiente para sentir os benefícios
nutricionais e de humor;
Chocolates
com alta concentração de cacau ajudam a diminuir o nível de cortisol, o
hormônio do stress;
Nenhum comentário:
Postar um comentário