sábado, 16 de fevereiro de 2013

Alimentos contra queda de cabelo


Alimentos contra queda de cabelo
Alimentos contra queda de cabelo são tão úteis quanto tratamentos e produtos caros, pois a ingestão de vitaminas e principalmente certos minerais podem ajudar a manter os fios mais fortes e resistentes.
·         Vitamina B6 para cabelos Encontrado no fígado, grãos e cereais, vegetais, carnes e gema de ovos
·         Cobre para cabelo Encontrado nos mariscos, fígado, vegetais verdes, ovos, frango e feijões
·         Sílica para cabelo Encontrada em alimentos marinhos, feijão de soja, arroz e vegetais verdes.