Alimentos contra queda de cabelo
Alimentos contra queda de cabelo são tão úteis
quanto tratamentos e produtos caros, pois a ingestão de vitaminas e
principalmente certos minerais podem ajudar a manter os fios mais fortes e
resistentes.
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Vitamina B6 para
cabelos Encontrado no fígado, grãos e cereais, vegetais,
carnes e gema de ovos
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Cobre para cabelo Encontrado nos
mariscos, fígado, vegetais verdes, ovos, frango e feijões
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Sílica para cabelo Encontrada em
alimentos marinhos, feijão de soja, arroz e vegetais verdes.
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