Aprenda a fazer uma
auto-massagem redutora para reduzir medidas e modelar a silhueta.
Massagem redutora passo a passo
1.Espalhe
bem o gel em movimentos circulares no sentido horário com bastante
firmeza. Essa massagem também ajuda no melhor funcionamento do intestino.
2.Com
as duas mãos, faça movimentos em forma de S, juntamente com pressões
intensas na região.
3.Imagine
que suas mãos são pequenos alicates, e de pequenos beliscões fortes e
rápidos com a ponta dos dedos.
4.Feche
os punhos e utilize muita força para deslizar as mãos na região. Faça esse
processo por cerca de 10 minutos.
Nenhum comentário:
Postar um comentário