Prós
e contras — Os
autores do trabalho afirmam que, mesmo que esses suplementos protejam mulheres
que passaram pela menopausa da osteoporose, esse efeito é modesto, diminuindo,
em média 10% os riscos das pacientes terem o problema.
Uma pesquisa publicada em
abril de 2011 no BMJ mostrou
que esses suplementos aumentam em 25% as chances das mulheres terem um infarto.
Os autores desse estudo concluíram, então, que esses riscos superam a
eficiência do produto em prevenir problemas como as fraturas ósseas.
“Os suplementos de cálcio têm sido amplamente adotados por
médicos e pela população em geral, que o consideram um produto natural benéfico
para a saúde dos ossos. No entanto, está se tornando claro que esse nutriente
em doses concentradas diárias não é natural, já que não produz os mesmos
efeitos do que o cálcio obtido por fontes alimentares” escreveram os autores no
artigo. "Devemos voltar a ver de cálcio apenas como um componente
importante de uma dieta equilibrada, e não como um remédio milagroso de baixo
custo para o desgaste ósseo na pós-menopausa".
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